SUP Mind and Body Fit | Spirit Unlimits Power
4
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-4,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-3.8.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

SUP Fit | Mind and Body

Mit fließenden Bewegungen eins werden mit dem Element Wasser. Mit der richtigen Paddeltechnik deine Gesamtmuskulatur stärken. Dich mit SUP Fit auf dem Board auszupowern oder einfach nur abschalten – SUP Fit bietet dir unzählige Möglichkeiten.

 

Ob alleine oder mit Freunden, ob jung oder alt, ob sportlich oder gemütlich, SUP Fit kann jeder! Stand Up Paddling entwickelte sich in den letzten Jahren zu einer beliebten und vielfältigen Wassersportart weltweit, da es erfahrungsgemäß ein ganzheitliches Körpertraining mit hohem Fitness- und gleichzeitig maximalem Entspannungscharakter bietet.

Once you experience gliding over the water on a surfboard, you will be hooked.

Robby Naish, mehrfacher Windsurfweltmeister und SUP Profi

SUP Fit | In Aktion

Durch den direkten Kontakt mit dem Element Wasser bekomme ich Klarheit mit jedem Atemzug.

SUP Fit | Die Angebote

Inklusive

Da Vinci SUP Board
entwickelt vom Deutschen SUP Verband
SUP Fit Paddle

Ort

individuell auf Anfrage

Termine

individuell auf Anfrage

SUP Fit | Mind and Body

  • Stärkung des Körperbewusstseins und der Körperbalance
  • Techniken zur mentalen Entspannung
  • Mental Coaching

Personaltraining
€ 70,00
1 Person, 90 Minuten
Jetzt buchen
Personaltraining für Zwei
€ 40,00
2 Personen, 90 Minuten, Preis pro Person
Jetzt buchen

SUP Fit | Body and Paddle

  • Funktionelles Körpertraining der Core Muskulatur
  • Körperbalance und Koordinationsfähigkeit
  • Gezielte Techniken mit dem Paddel

Personaltraining
€ 60,00
1 Person, 90 Minuten
Jetzt buchen
Personaltraining für Zwei
€ 35,00
2 Personen, 90 Minuten, Preis pro Person
Jetzt buchen

1 x buchen = 3 x freuen

Alle Preise verstehen sich pro Person. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. SUP-Fit ist wetterabhängig: Bei ungünstiger Wetterlage informiere ich dich rechtzeitig telefonisch.

Sobald ich auf dem Wasser bin, entdecke ich neue Perspektiven.

SUP FIT | Die Trainerin

Es ist für mich mehr als nur eine Sportart, es ist der Zustand, im Flow zu sein. Das ständige Ausbalancieren bei jeder Bewegung richtet meinen Fokus auf meine Körpermitte und lässt Körper und Geist eins werden. In Verbindung mit meiner jahrelangen Erfahrung mit Yoga, ist SUP Fit mein Ausgleich und meine Kraftquelle.

 

Im August 2016 absolvierte ich bei Andreas Wilhelm, Gründer des Deutschen SUP Verbands, eine Ausbildung zum SUP Physio Instructor. Die von ihm entwickelte 7 Steps Paddeltechnik legt den Schwerpunkt auf funktionelles Körpertraining und Stärkung des Gesamtmuskelapparats. Außerdem war Fitness-Physio Training mit Elementen aus Yoga, Pilates und klassischer Physiotherapie Teil der Ausbildung.

 

Mein SUP Fit | Mind and Body Konzept kombiniert die Inhalte der SUP Instructor Ausbildung mit Elementen zur Stärkung des Körperbewusstseins und zur mentalen Entspannung aus der Kinesiologie und Yoga.

 

Durch die unmittelbare Berührung mit der Natur, kannst du geistig loslassen und gleichzeitig pure Kraft tanken.

 

Christina Höcherl

Gründerin SUP Fit | Mind and Body

Qualifikationen

  • Ausbildung zum SUP Physio Instructor
  • Ausbildung zur begleitenden Kinesiologin
  • Diplom Montessori Pädagogin

Individuelle Beratung +(49) 151 152 46 516